In unserer modernen Arbeitswelt ist es glücklicherweise kein Tabu mehr, über psychische Erkrankungen am Arbeitsplatz zu sprechen, sei es über Angststörungen, Depressionen – oder eben das arbeitsplatzspezifische Burnout-Syndrom.
Wie Sie sich und Ihre Mitarbeitenden vor der totalen Erschöpfung bewahren, welche Strategien Sie zur Burnout-Prävention in Ihrem Unternehmen anwenden können – und warum es wichtig ist, ganz allgemein über das Thema Burnout und psychische Gesundheit zu sprechen?
Es gibt eine Reihe von Maßnahmen, die Sie als Arbeitgeber ergreifen können, um die Gefahr von Burnout bei Ihren Mitarbeitern zu reduzieren. Unsere 12 Tipps, die wir für Sie zusammengetragen haben, haben bereits unserem Arbeitsalltag zu einer besseren Work-Life-Balance verholfen. Wichtig ist, dass Sie eine breite Palette an Maßnahmen anbieten, damit jeder Arbeitnehmer die Tipps umsetzen kann, die ihm bedeutsam erscheinen, zum Beispiel:
- Positive Arbeitsatmosphäre
- Regelmäßige Pausen
- Attraktives Weiterbildungsangebot
- Wertschätzung und Dankbarkeit
- Offene und transparente Kommunikation
- Förderung der Work-Life-Balance
- Ausreichend Schlaf
- Ständige Erreichbarkeit reduzieren
- Teambuilding-Aktivitäten
- Durchführung anonymer Befragungen
- Achtsamkeit
- Präventive Beratung
